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                    飲食健康

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                    核桃仁粥

                    時間:2021-01-12 14:15擊數 [打印文章][關閉窗口]


                    食材:核桃、大米、白砂糖。

                    做法:將核桃仁搗成碎末后與洗凈的大米一起放入鍋中,加適量清水大火燒開,轉小火慢慢熬成粥,
                    加些白砂糖調味即可食用。

                    功效:潤肺健腦補腎,可以常吃。對于健忘的人特別有益。
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