http://www.cswexams.com州家常美食 腸仔奶酪蘑菇焗飯
一道美食,往往講究色香味俱全。對了,如果你已經是當父母的人,為小朋友的健康考慮當然還要講究營養、衛生。正因如此,相對于濃油赤醬的炒飯,色彩更加豐富、營養更全面的奶酪焗飯應該更合父母的心意。輕輕撥開金黃色的奶酪,下面藏著的是炒得噴香的洋蔥粒、火腿和蘑菇。多么誘人的芝士蘑菇焗飯,還等什么呢,快點趁熱開吃吧!
材料:隔夜飯(3碗)、白洋蔥(半個)、火腿(2根)、蘑菇(3朵)、奶酪(3片)
調料:鹽、黑椒粉、孜然粉(各適量)
1 將隔夜飯從冰箱里拿出來,放在室溫下回溫一會兒,用勺子輕輕將它打散。
2 把洋蔥、火腿和蘑菇分別切丁,待用。
3 燒熱油鍋,油熱后先倒入洋蔥粒爆香,炒至透明狀時倒入火腿和蘑菇,最后倒入米飯炒均勻。
4 把炒好的米飯用烤箱專用盤子盛起,在飯面上鋪上奶酪片。
5 將米飯放入預熱200℃的烤箱內,上下火烤到奶酪融化稍稍著色即可。
貼士
1.奶酪選擇片狀或塊狀的都可以,如一次用不完,需放入冷凍室冷藏。
2.蘑菇的水分比較多,需要耐心把水分炒干。